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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   10 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   10 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Salzgehalt: Überdurchschnittlich Ohne künstliche Aromen
Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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  • Aerobee - Natürliche Energie aus Honig

    Du magst den Geschmack von Honig? Aerobee Gels sind bislang einzigartig. Auf der Basis von Honig mit einer Prise Ostsee-Salz.

  • AEROBEE Liquid Energy Gel
    Aerobee
    AEROBEE Liquid Energy Gel
    4 Geschmacksrichtungen
    -12%
    auf UVP
    ab 2,19 €
    (84,23 €/kg)
    UVP* 2,49 €

    Das dünnflüssigste Aerobee Gel

    • Schnelle Energie
    • Ca. 300 kcal pro 100 g
    • 700 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 188 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 26 g Beutel

    Besondere Honigmischung für noch leichteren Verzehr.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,49 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,29 € / Gel)
    • 30er Spar-Pack (2,19 € / Gel)
    4 Geschmacksrichtungen
    • Honig & Salz (Honey & Salt)
    • Honig-Erdnuss-Kakao (Honey-Peanut-Cocoa) (Mit Koffein)
    • Honig-Ingwer (Honey-Ginger)
    • Honig-Maracuja (Honey-Passion Fruit)
  • Dextro Energy - Klassiker für schnelle Energie

    Schnelle Energie für Sport und Alltag. Liquid Gels für den Sport. Traubenzucker für den Alltag und die Freizeit.

  • DEXTRO ENERGY Energy Gums *Sport Gums*
    Dextro Energy
    -13%
    auf UVP
    ab 1,99 €
    (44,22 €/kg)
    UVP* 2,29 €

    Energy Fruchtgummi für Sportler

    • Schnelle Energie
    • Ca. 311 kcal pro 100 g
    • 510 - 1300 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 g
    • Weiche Konsistenz
    • 45 g Beutel (6 Gums)

    Frei von künstlichen Zusatzstoffen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (2,29 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (2,09 € / Beutel)
    • 15er Spar-Pack (1,99 € / Beutel)
    6 Geschmacksrichtungen
    • Cola (Cola) (Mit Koffein)
    • Erdbeer-Rhabarber (Strawberry-Rhubarb) [vergriffen]
    • Kirsch (Cherry) (Erhöhter Salzgehalt)
    • Mango-Passionsfrucht (Mango Passion Fruit) [vergriffen]
    • Orange (Orange)
    • Zitrone (Lemon) (Erhöhter Salzgehalt)
  • DEXTRO ENERGY Energy Gums Testpaket
    Dextro Energy
    DEXTRO ENERGY Energy Gums Testpaket
    6 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    6,45 €
    (47,78 €/kg)
    UVP* 6,87 €

    Energy Fruchtgummi für Sportler

    • Schnelle Energie
    • Ca. 311 kcal pro 100 g
    • 510 - 1300 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 g
    • Weiche Konsistenz
    • 3 x 45 g Beutel (6 Gums)

    Frei von künstlichen Zusatzstoffen.

  • Hammer Nutrition - Spitzentechnologie mit Aminosäuren

    Du suchst die maximale Sortenvielfalt? Teste den Exportschlager aus den USA. Natürliche Energiegels mit Aminosäuren.

  • HAMMER NUTRITION Hammer Gel
    Hammer Nutrition
    HAMMER NUTRITION Hammer Gel
    12 Geschmacksrichtungen
    -5%
    auf UVP
    ab 2,09 €
    (63,33 €/kg)
    UVP* 2,20 €

    Natürliches Gel mit BCAA Aminosäuren

    • Schnelle Energie
    • 240 - 300 kcal pro 100 g
    • 60 - 135 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 150 mg Koffein pro 100 g
    • 270 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 33 g Beutel

    Einzigartiger Energiemix aus Traubensaft, Reisdextrin & Maltodextrin.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,19 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,15 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,09 € / Gel)
    12 Geschmacksrichtungen
    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter-Schoko (Peanut-Butter-Chocolate) [vergriffen]
    • Espresso (Espresso) (Extra viel Koffein)
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate) [vergriffen]
    • Heidelbeer (Blueberry)
    • Himbeer (Raspberry)
    • Orange (Orange)
    • Schoko (Chocolate)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) (Mit Koffein)
    • Vanille (Vanilla)
  • HAMMER NUTRITION Hammer Gel Testpaket
    Hammer Nutrition
    HAMMER NUTRITION Hammer Gel Testpaket
    12 Geschmacksrichtungen
    10,95 €
    (66,36 €/kg)
    UVP* 11,00 €

    Hammer Energy Gel mit BCAAs testen

    • Schnelle Energie
    • 240 - 300 kcal pro 100 g
    • 60 - 135 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 150 mg Koffein pro 100 g
    • 270 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 5 x 33 g Beutel

    Einzigartiger Energiemix aus Traubensaft, Reisdextrin & Maltodextrin.

    Unser Kauftipp

  • High5 Gels & Weingummi - Fruchtig & Lecker

    Energy Gels sind dünnflüssig. Aqua Gels sind sehr dünnflüssig und ideal für Läufer. Energy Gummies als bissfeste Alternative zum Gel.

  • HIGH5 Energy Gummies *Fruchtgummi*
    High5
    HIGH5 Energy Gummies *Fruchtgummi*
    1 Geschmacksrichtung
    -9%
    auf UVP
    ab 1,99 €
    (76,54 €/kg)
    UVP* 2,19 €

    Fruchtige Sport Weingummis

    • Schnelle Energie
    • 333 kcal pro 100 g
    • 800 mg Salz pro 100 g
    • Weiche Konsistenz
    • 26 g Beutel (ca. 6 Gums)

    Leicht portionierbare Gel-Alternative.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (2,19 € / Beutel)
    • 5er Spar-Pack (2,09 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (1,99 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Beeren-Mix (Berries)
  • Powerbar Gels & Shots - Nr. 1 in Deutschland

    Dickflüssige und dünnflüssige Gels, Power Gums und Smoothies liefern schnelle Energie. Mit C2MAX Kohlenhydratmischung.

  • Powerbar PowerGel Smoothie Testpaket
    Powerbar
    Powerbar PowerGel Smoothie Testpaket
    2 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    6,45 €
    (23,89 €/kg)
    UVP* 6,87 €

    Fruchtig leckere Smoothies testen

    • Schnelle Energie
    • Ca. 150 kcal pro 100 g
    • 390 - 590 mg Salz pro 100 g
    • Bewährter C2MAX Energiemix
    • Eher dünnflüssig
    • 3 x 90 g Beutel

    Mindestens 65 % Fruchtanteil & Vegan.

    Unser Kauftipp

  • Sponser Gels & Gums - Für Training und Wettkampf

    Training bei mittlerer bis hoher Intensität? Pure Gel liefert pure Energie. Plus liefert zusätzlich Koffein. Power Gums sind gut zu portionieren.

  • SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    2 Geschmacksrichtungen
    Juni-Aktion
    -15%
    auf UVP
    ab 2,56 €
    (36,51 €/kg)
    UVP* 3,00 €

    Mit Koffein für mentale Stärke

    • Schnelle Energie
    • 284 kcal pro 100 g
    • 570 mg Salz pro 100 g
    • 71 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 70 g Tube

    Geschickter Mix durch Taurin-Zugabe.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,84 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,65 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (2,56 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Cola-Zitrone (Cola-Lemon) (Mit Koffein)
    • Neutral (Natur) (Mit Koffein)
  • Sponser Gels - Für höchste Anstrengungen

    Du trainierst an der Leistungsgrenze? Liquid Gel BCAA mit Aminosäuren. Ultra liefert Kohlenhydrate & wertvolle Fette. Salty verfügt über eine extra Portion Salz.

  • SPONSER Liquid Energy Gel *Ultra*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *Ultra*
    1 Geschmacksrichtung
    -11%
    auf UVP
    ab 2,49 €
    (99,60 €/kg)
    UVP* 2,80 €

    Mit Fett für anhaltendere Energie

    • Schnelle & anhaltende Energie
    • 411 kcal pro 100 g
    • 1000 mg Salz pro 100 g
    • 1000 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 25 g Beutel

    Plus Aminosäuren für lange Etappen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,79 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (2,59 € / Gel)
    • 40er Spar-Pack (2,49 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Kokos-Macadamia (Coconut-Macadamia)
  • SPONSER Liquid Energy Gel *Salty*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *Salty*
    1 Geschmacksrichtung
    -11%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (48,29 €/kg)
    UVP* 1,90 €

    Extra Salz gleicht Mineralverluste aus

    • Schnelle Energie
    • 232 kcal pro 100 g
    • 1100 mg Salz pro 100 g
    • Mit Natrium & Kalium
    • Eher dickflüssig
    • 35 g Beutel

    Ideal bei schweißtreibenden Etappen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,89 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
    • 40er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur)
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